Workshops

 
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A Woman’s Journey - Saturday 24th November

It's the end of the year and the last Women's Empowerment Workshop for 2018. 

As a special closing event I have joined up with Carla Ducci, bilingual psychologist have created a morning of reflection and conversation: 
"A Woman's Journey".

We will be exploring the stories we tell ourselves about who we are in three areas of our lives: our careers, our health and our leisure time. 

This workshop will include practical group discussions and activities.

- What myths do we believe about our careers?
- What myths do we live by regarding our health?
- Experience choosing and creating better choices by making snacks guided by Caitlin's expertise 
-What myths guide our lives in regards to our leisure time?
-Explore your own thoughts and hear other women's ideas about these myths

Re- write your journey!

This will take place Saturday, November 24th from 9:30am to 12:30pm at Portal 1880 in Providencia.

There are 20 spaces available. Please contact either Caitlin ( caitlin@caitlinwheat.com ) or Carla ( psicologacarladucci@gmail.com ) to reserve your spot. 

Total cost: 35.000 pesos
Reservation fee: 10.000 pesos ( non-refundable )
The remaining cost is paid two days prior to the workshop.

We hope to see you there!


Living Well - Saturday 8th December

Collaboration with Polly Hernandez and Barbara Varas


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Alimenta tus chakras - Domingo 25 de Noviembre

Comprende cómo apoyar tu trabajo con tus chakras con la alimentación para profundizar la conexión y sana tu cuerpo y espiritu.

Programa General:
- Qué alimentos se adaptan a qué chakras
- Qué alimentos pueden estar inhibiendo su conexión con cada chakra
- Demostraciones y cocinar de 1 receta de cada chakra durante la clase.
- Recetas y planes de comidas para cada chakra.
- Una dieta balanceada para todos los chakras.

Primera parte:
- Resumen de las chakras y la comida que no debe comer en general
- Chakras 1 a 3 – Muladhara, Svadhisthana, Manipura

Segunda parte:
- Chakras 4 a 7 – Anahata, Vishudha, Ajna, Sahasrara
- Dieta balanceada para todos los chakras

Duración: 6 horas aprox. 
Valor: $65.000.-
Incluye: Coffee, manual, recetas y comida que se cocina durante la clase.

Para Reservar debes realizar un abono de $10.000, los cuales serán abonados al valor del curso a la cuenta vista o chequera electrónica Banco Estado 29170705066 Rut 76764533-3 a Nombre de La Tiendita del Alma, correo latienditadelalma.santiago@gmail.com, indicando el curso y nombre del alumno (alimenta tu chakra 25/11 nombre alumno).

El Curso será realizado en Centro Holístico "La Tiendita del Alma", ubicado en Pasaje Martín de Zamora 4941, Las Condes. A las 11:00 hrs.

En Caso de no asistencia, no hay devolución ni posibilidad de utilizar la reserva para otro curso.